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Mudras de bien-être pour le corps, l'âme et l'esprit par Gertrud Hirschi ont été vendues pour chaque exemplaire. Le livre publié par Le Courrier du Livre. Il contient 236 pages et classé dans le genre Livres. Ce livre a une bonne réponse du lecteur, il a la cote 3.4 des lecteurs 800. Inscrivez-vous maintenant pour accéder à des milliers de livres disponibles pour téléchargement gratuit. L'inscription était gratuite.
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Description du livre Mudras de bien-être pour le corps, l'âme et l'esprit : simple et clair - 36 internautes sur 40 ont trouvé ce commentaire utile.simple et clair
Par Shanti
Après quelques pages d'explications sur la réflexologie palmaire, quelques techniques intéressantes de respirations et le symbolisme des doigts dans différents domaines et religions (une quarantaine de pages, pas plus), l'auteur passe aux différentes postures des mains (deux pages pour chaque) et à leurs effets sur le mental et le physique :Un croquis des mains ou parfois une photo, la phase préparation échauffement des mains ou des doigts, le mudra, la respiration à adopter, les effets. La page se termine par la visualisation d'une image et une affirmation que je trouve personnellement un peu mièvre, mais que beaucoup de personnes dépressives ou négatives apprécieront peut-être.J'espérais avoir un effet spectaculaire pour pouvoir témoigner sur cette page mais pour le moment, rien de transcendant. Mais je viens de relire la page 30 qui précise qu'un mudra met en général plusieurs semaines (à raison d'une à trois fois par jour)pour agir !! Espérons que j'aurai la patience (qui n'est pas mon for) de tenir tout ce temps. Précisons aussi que ces mudras ont essentiellement une action sur l'état mental et non sur des pathologies précises.Bon livre. Je le recommande. Mudras de bien-être pour le corps, l'âme et l'esprit a été écrit par Gertrud Hirschi qui connu comme un auteur et ont écrit beaucoup de livres intéressants avec une grande narration. Mudras de bien-être pour le corps, l'âme et l'esprit a été l'un des livres de populer sur 2016. Il contient 236 pages et disponible sur format . Ce livre a été très surpris en raison de sa note rating et a obtenu environ avis des utilisateurs. Donc, après avoir terminé la lecture de ce livre, je recommande aux lecteurs de ne pas sous-estimer ce grand livre. Vous devez prendre Mudras de bien-être pour le corps, l'âme et l'esprit que votre liste de lecture ou vous serez regretter parce que vous ne l'avez pas lu encore dans votre vie.
Par Shanti
Après quelques pages d'explications sur la réflexologie palmaire, quelques techniques intéressantes de respirations et le symbolisme des doigts dans différents domaines et religions (une quarantaine de pages, pas plus), l'auteur passe aux différentes postures des mains (deux pages pour chaque) et à leurs effets sur le mental et le physique :Un croquis des mains ou parfois une photo, la phase préparation échauffement des mains ou des doigts, le mudra, la respiration à adopter, les effets. La page se termine par la visualisation d'une image et une affirmation que je trouve personnellement un peu mièvre, mais que beaucoup de personnes dépressives ou négatives apprécieront peut-être.J'espérais avoir un effet spectaculaire pour pouvoir témoigner sur cette page mais pour le moment, rien de transcendant. Mais je viens de relire la page 30 qui précise qu'un mudra met en général plusieurs semaines (à raison d'une à trois fois par jour)pour agir !! Espérons que j'aurai la patience (qui n'est pas mon for) de tenir tout ce temps. Précisons aussi que ces mudras ont essentiellement une action sur l'état mental et non sur des pathologies précises.Bon livre. Je le recommande. Mudras de bien-être pour le corps, l'âme et l'esprit a été écrit par Gertrud Hirschi qui connu comme un auteur et ont écrit beaucoup de livres intéressants avec une grande narration. Mudras de bien-être pour le corps, l'âme et l'esprit a été l'un des livres de populer sur 2016. Il contient 236 pages et disponible sur format . Ce livre a été très surpris en raison de sa note rating et a obtenu environ avis des utilisateurs. Donc, après avoir terminé la lecture de ce livre, je recommande aux lecteurs de ne pas sous-estimer ce grand livre. Vous devez prendre Mudras de bien-être pour le corps, l'âme et l'esprit que votre liste de lecture ou vous serez regretter parce que vous ne l'avez pas lu encore dans votre vie.
Le Titre Du Livre : Mudras de bien-être pour le corps, l'âme et l'esprit
Nom de fichier : mudras-de-bien-être-pour-le-corps-lâme-et-lesprit.pdf
La taille du fichier : 17.06 KB
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